2014-10-19

アイメイク

アイメイクを落とす時に化粧をきちんと落としたいばかりにゴシゴシと強くこするようにクレンジングし続けていると皮膚が荒れたり発赤等の炎症を起こして色素沈着が起こり、目のくまの原因になります。

メイクの悪いところ：泣くとまるで阿修羅のような怖い形相になる。少しだけ間違えただけなのに派手になって自爆してしまう。素顔をごまかすには限界をかんじるという点。

唇の両端、すなわち口角がへの字型に下がっていると、皮膚の弛みは一段とひどくなります。にこに事左右の口角を上げて笑顔でいるように心がければ、弛みの防止にもなるし、何より外見が美しいと思いる様だ。

本来28日周期の新陳代謝（ターンオーバー）が滞りがちになると、ありとあらゆる肌のエイジング現象や肌トラブルが起こるようになります。老けて見えるしわ・濃くなっていくしみ・顔色の冴えないくすみ・目の下の隈・フェイスラインが下がる弛み・吹き出物・肌荒れ・乾燥など、挙げたらキリがないほどなのだ。

メイクのメリット：新しい商品が発売された時のドキドキ感。化粧前の素顔とのギャップが愉快。いろんな化粧品に資金を費やす事でストレス解消になる。化粧をする事そのものに好奇心を抱ける。

美容の悩みを解消するには、一番最初に私の内臓の状態を調べる事が、問題解消への第一歩になるのだ。ここで知りたいのが、一体どんな方法を使えば私の内臓の状態が判明するのでしょうねか。

ドライ肌とは、お肌（皮膚）の角質細胞間脂質（セラミド）と皮脂分泌の量が正常値よりも減衰する事で、皮ふから潤いが失われ、肌の表面がカサカサになる状態を言い表している様だ。

お肌の細胞分裂を活性化させ、肌を再生させる成長ホルモンは昼の活動している最中には分泌されなくて、暗くなってからゆったりと体を休め落ち着いている状態で分泌されるからです。

貴方には、私の内臓は何の問題もないと言い切れる自信がおありですか“思うように痩せられない”“肌荒れが気になる”といった美容トラブルにも、意外な事に内臓の状況がキーポイントとなっているのだ！

詳しい方にとっては当然かも…内臓矯正とは一部の筋肉や骨により位置に異常をきたした内臓を基本のポジションに戻して内臓の健康の様子を高めるという手当なのだ。

2014-10-18

吹き出物・肌荒れ・乾燥

身体中のリンパ管に並ぶように運ばれている血液の巡りが鈍化すると、色々な栄養や酸素がうまく移送されず、結果的には脂肪を多く定着させる大きな素因のひとつになります。

身体中のリンパ管に沿って移動している血行が悪化すると、大切な栄養や酸素がうまく運ばれず、最終的には余分な脂肪を着けさせる大きな原因のひとつになります。

普段から習慣的にネイルの状態に配慮しておく事で、僅かな爪の違和感や身体の変遷に気を配り、より私にふさわしいnail careを見つける事が可能になるだろう。

とても嫌な乾燥肌による掻痒感の誘因のほとんどは、老化に伴う角質層の細胞間脂質と皮脂の衰退や、固形石鹸などの頻繁な使用に縁る肌の保護機能の消滅によってもたらされます。

本来、正常な皮膚の新陳代謝（ターンオーバー）は28日毎のサイクルになっており、1日毎に肌細胞が生まれ、毎日毎日剥がれている様だ。この「毎日の若返り」のおかげで私たちの皮膚は若々しい状態を保ち続けている様だ。

よく耳にするピーリングとは、役目を終えた不要な表皮をピール（peel：剥くの意味）し続ける事により、新しくてトラブルのない肌に入れ替え、新陳代謝（ターンオーバー）を28日周期に近付けようとする分かりやすい美容法です。

意識していなくてもパソコンやスマホの画面に見入ってしまい、眉間に縦ジワを寄せ、かつ口元は口角の下がったへの字（ちなみに私は別名「富士山ぐち」と勝手に名付けている様だ）になっているのではありませんかこれはお肌の大きな敵となります。

中でも就寝前の歯みがきは大切溜まっているくすみを除去するため、就寝前はしっかり歯をブラッシングする事をおすすめします。ただし、歯磨きは回数が多ければ良いわけではなく、そのクオリティを向上させる事が肝心です。

気を付けて下さい唇の両端や即ち口角が下がっていると、お肌の弛みは格段に酷くなります。ニコニコと左右の口角を持ち上げた笑顔を心がけていれば、弛みも防げるし、人に与える印象も美しいと思いる様だ。

本来28日周期の新陳代謝（ターンオーバー）が狂ってしまうと、ありとあらゆる肌の老化現象や肌トラブルが起こります。老けて見られるシワ・濃くなっていくしみ・顔色の冴えないくすみ・目の下のクマ・フェイスラインが下がる弛み・吹き出物・肌荒れ・乾燥など、言い始めればキリがないくらいなのだ。

2014-10-18

爪の生成

爪の生成される様子はまるで木の年輪のように刻まれるという存在なので、その時に健康面で問題がないかどうかが爪に反映される事が多く、髪と同様すぐに見えて気付きやすい事から健康のバロメーターとも呼ばれているらしい。

例を挙げれば…あなたは今、このサイトを眺めながら頬杖をついているとします。この体勢は掌の力を直接頬へ伝えて、繊細な皮膚に余計な負荷をかける事になるのだ。

形成外科とは異なり美容外科が損壊などのない健康そのものな体に外科的な処置をするという容貌のための行為であるのに、やはり安全性の確立が万全ではなかった事が一つの大きな理由だろう。

皮膚の奥深くで生まれた肌細胞はスローペースで表層へと移動し、最後には角質となって、約一カ月経つと自然に剥がれ落ちていきます。このサイクルこそが新陳代謝の正体です。

スカルプケアのメインのねらいとは髪を健康に保つ事です。頭髪の水分が失われてパサパサしたり抜け毛が多いなど、多数の人が毛髪の悩みを持っている様だ。

美容目的で美容外科手術を行った事について、恥という気持ちを抱いてしまう人も割と多いので、手術を受けた方の名誉及びプライバシーを侵害しないように気遣いが必須とされている。

あなたには、私自身の内臓が何の問題もないという根拠がどのくらいおありですか“ダイエットしてもやせない”“肌が荒れる”などの美容悩みにも、意外に思われるかもしれませんが内臓が関係している様だ！

美容悩みを解消するには、まず最初に私の内臓の調子を理解してみる事が、更に美しくなるための第一歩となるのだ。しかし、一体どのようにしたら私の臓器の具合が診断できるのでしょうねか。

健康的できれいな歯を維持するためには、歯を１本１本念入りにブラッシングする事が大切。クリーミィな泡立ちの歯磨き粉と柔らかめの電動歯ブラシなどを使って、じっくりとケアをする事が理想的です。

デトックスというワードはそんなに目新しくはないが、結局のところ健康法や代替医療に過ぎず、違うと言う事を認めている人は事のほか少ないのである。

2014-10-16

小顔に

よく女性誌や美容の書籍には、顔が小さくなる、肌が美しくなる、痩せられるし、デトックス効果が期待できる、免疫力アップなど、リンパの流れを良くすればすべて好転！という華やかな内容のフレーズが掲載されている。

日焼けして大きくなったシミを薄くするよりも、作られないようにあらかじめ対策を施したり、お肌の奥で出番を待っているシミの子どもを防ぐ事の方が大事だと言う事をご理解いただけましたでしょうねか。

気になる下まぶたの弛みを解消する方法で最も効果が高いのは、顔面のストレッチです。顔にある筋肉は知らない間に固まってしまったり、心の状態に関係している事がままあるのだ。

美白というのは、黒色色素の沈着が少ない、更に明るい肌を目指すという美容の観念、また、そのような状態のお肌の事だ。大抵は顔の肌について使用される言葉である。

中でも夜間の歯のお手入れは大事。蓄積されたくすみを除去するため、夜はしっかり歯磨きしましょう。しかし、歯のブラッシングは何回も行えば良いわけではなく、１回1回のクオリティに留意する事が重要です。

本来、健康的な肌の新陳代謝は28日周期になっていて、365日新しい肌細胞が生まれ、1日毎に剥落しているのだ。こうした「毎日の若返り」によって私たちのお肌は若々しい状態を保っている様だ。

尚且つ、皮膚の弛みに大きく関わってくるのが表情筋。喜怒哀楽の様々な表情をするたびに伸び縮みする顔の筋肉の事を指します。肌の真皮に存在するコラーゲンと同じく、この筋肉の働きも年齢にともなって鈍くなります。

日中なのに通常さほど浮腫まない顔や手がパンパンにむくんだ、十分な睡眠を取っているのに脚の浮腫が取れない、といった症状は疾患が隠れている可能性があるので主治医による迅速な診察が必須だといえる。

指で押すと返してくる弾むような皮ふのハリ。これを生み出しているのは、健康食品でおなじみのコラーゲン、すなわち蛋白質です。スプリングの役割を担うコラーゲンが十分に皮膚を支えていれば、弛みとは無縁というわけです。

形成外科とは異なり美容外科が損壊などのない健康そのものな体に処置を付け加える美意識に基づいた行為なのにも関わらず、結局は安全性の確立が充分ではなかった事が一つの大きな理由だろう。

2014-10-15

日本の美容外科

日本の美容外科の経歴において、美容外科が「正当な医術」であるとの承認を得るまでに、割合時間が必須だった。

おのおの患者さんによって肌質は異なりますし、生まれつきとても嫌な乾燥肌なのか、それとも後天性の要素によるドライスキンなのかというタイプに応じて治療法が変わりますので、充分な注意を要するのだ。

寝不足は皮ふにはどんな悪影響を与えるのか分かりますかその答えが新陳代謝（ターンオーバー）の遅れです。お肌の入れ替わるサイクルが遅れやすくなります。

それまでブームにならなかった事が不思議ですが美白という言葉は1995年から1999年頃に美容研究家で料理研究家の鈴木その子が必須性を唱えて流行ったのは記憶に新しいが、もっと前からメラニンの沈着による黒ずみ対策の専門用語として使用されていた。

ヒアルロン酸（hyaluronic acid）は人間の細胞間に多く含まれ、水分を蓄えたり衝撃を吸収するクッションの機能で細胞を護っている様だが、加齢に従い体内のヒアルロン酸は年々少なくなっていきます。

日中なのに普段むくまないはずの顔や手が浮腫んだ、十分眠っているのにも関わらず下半身の浮腫が取れない、などの時は病気が潜伏している恐れがあるので専門医による適切な診察が必須になります。

美容とは、整髪、化粧、服飾などの方法で容貌や容姿を更にきれいに見せるために手を加える事を指す。もっぱら江戸時代には化粧（けわい）と同義の言葉として使われていたとの事だ。

夏場に沢山汗をかいて体の中の水分が減ると自然に尿の量が減らされて代わりに体温調節に必須な汗用の水分がストックされるために、この余分な水分が使われずにあの浮腫みの原因になると考えられている様だ。

思春期が終わってから出現する難治性の“大人のニキビ”の社会人が徐々に増えている。10年以上このような大人ニキビに四苦八苦している人々が専門クリニックにやってきている。

化粧の利点：新しいコスメが出た時の高揚感。メイク前の素肌とのギャップが好き。色々な化粧品に資金を費やす事でストレスが発散される。化粧をする事自体の興味。

2014-10-14

老化現象・・・

老化現象の一つであるフェイスラインの弛みは要らなくなった老廃物や脂肪が集合する事で徐々に進行します。リンパの流動が遅くなると老廃物が蓄積して浮腫みやすくなり、余った脂肪が付きやすくなり、弛みの原因になります。

皮ふの乾燥の因子である角質の細胞間脂質と皮脂の量の下落は、アトピー患者などの遺伝子レベルの要素によるものと、年齢や化粧品や洗浄料による後天性の要素にちなんだものに分けられます。

歯の美容ケアが必須と捉える女性は確かに増加しているが、実際におこなっている人はさほど多くはない。一番多い理由が、「私一人ではどのように手入れしたら効果的なのかよく知らない」という考えだ。

nail careというものは、爪や手指などの手入れ全般を指す言葉。ヘルスケア、美容、ファッション、医学的な処置、生活の質の保全といった多彩な場面で活躍しており、既にnail careは確立された分野と言っても過言ではない。

肌の新陳代謝が乱れてしまうと、様々な肌のエイジング現象やトラブルが起こります。目元などのシワ・濃くなるシミ・顔色がパッとしないくすみ・目の下のクマ・フェイスラインがぼやける弛み・ニキビ・肌荒れ・乾燥など、挙げればキリがないほどです。

身体に歪みが発生すると、臓器がお互いを圧迫し合って、つられて他の内臓も引っ張られて、位置の異常、臓器の変形、血液や細胞の組織液、ホルモンの分泌などにも良くない影響を齎すのだ。

頬や顔の弛みは年老いて見える原因になります。皮膚の弾力や表情筋と呼ばれる筋肉の衰えが弛みへと繋がりますが、実を言えばいつものささいなクセも誘因に。

美容にまつわる悩みを解消するには、ファーストステップとして私の内臓の調子を検査してみる事が、解放への近道になるのだ。それでは、一体どんな方法で私の臓器の調子が判明するのでしょうねか。

夏場に沢山汗をかいて身体の中の水分が減少すると小便の量が減らされて代わりに体温調節に必須な汗用の水分がストックされるために、この過剰な水分そのものが実は浮腫みの原因になっていると言われている様だ。

美容外科とは、いわゆる外科学のジャンルであり、医療に主眼を置く形成外科学（plastic surgery、plastic…形を作るの意）とは別のものである。また、整形外科と間違われがちだがこれとは全く異なる分野のものである。

2014-10-13

健康的な髪の美しさ

頭皮ケアの主なねらいは健康的な髪を維持する事です。髪の毛に水分がなくパサパサしたり抜け毛が増えるなど、多くの人が髪の毛のトラブルを抱えているのだ。

よく美容の雑誌や本には、顔が小さくなって肌が美しくなり、痩せられるし、デトックスされる、免疫力の向上などなど、リンパ液を流してしまえば何もかもが解決する！という楽天的な謳い文句が載っている。

押し返してくる皮膚のハリ。これを左右しているのは、かの有名なコラーゲン、つまりは蛋白質です。スプリングの役目をするコラーゲンがしっかり肌を下支えしていれば、タルミとは無関係というわけです。

ドライ肌は、皮膚の角質細胞間脂質（セラミド）と皮脂分泌の量が水準値よりも低落する事で、表皮から潤いが失われ、肌がパリパリに乾燥する症状を示しているのだ。

昼間なのに普段あまり浮腫まない顔や手がパンパンにむくんだ、よく寝ているのに下肢のむくみが取れない、などの時は病気が隠れている可能性があるので専門医による適切な処置が必須でしょうね。

夏、長時間にわたって紫外線を浴びたときにできるだけダメージを抑える方法を３種類ご紹介します。１．日焼けした部分を冷却する２．普段より多くローションを付けて潤いを保つ３．シミをつくらないためにはがれてきた皮を剥いては駄目だ

現代社会で生活している私たちには、体内には人体に良くない影響をもたらすケミカルな物質が蓄積され、その上私の体の中でも老化を促す活性酸素などが次々と発生していると言い伝えられている。

美容外科における手術をおこなった事に対して、恥だという気持ちを持つ患者さんも少なくないため、手術を受けた方々の名誉とプライバシーに損害を与えないような気配りが重要だ。

20〜30代に発症する、治りにくい“大人のニキビ”が増えているようだ。もう10年以上もこの大人のニキビに悩まされてきた多くの患者が皮膚科の門をたたいている。

美容成分としても名高いヒアルロン酸はヒトの細胞間に多数含まれ、水分を保ったり緩衝材のような機能で大切な細胞を保護している様だが、歳を取るにつれて体内のヒアルロン酸は年々減っていくのだ。

日々美を高めるために

美意識を高めるために記録として書いています。