2014-10-12

内臓が元気

貴方には、ご私の内臓が元気で健康だと言い切れる根拠がどのくらいあるでしょうねか“思うように痩せられない”“肌荒れが治りにくい”などの美容のお悩みにも、意外な様だが内臓がきちんと働いているかどうかがキーポイントとなっているのだ！

現代社会に生きる身の上では、人間の体内には体に良くない影響をもたらすケミカルな物質が増え、加えて自身の体の中でも老化を促す活性酸素などが次々と作られていると報じられているようだ。

よく目立つ下まぶたの弛みを解消する方法で最も有用なのは、顔のストレッチでしょうね。顔の筋繊維はいつの間にか強張ってしまったり、その時の心の状態に関係している時がままあるのだ。

近頃よく耳にするnail careとは、爪や手指などの手入れ全般を指す。健康、美容、ファッション、皮膚科の医療行為、生活の質（quality of life=QOL）の保全など色々なシーンで活躍しており、もはやnail careは欠かせないものと言う事ができる。

メイクアップでは目立たなくする行為に重きを置くのではなく、リハビリメイクを通じて結果的には患者さんが自らの容貌を受け入れる事ができ、社会復帰への第一歩を踏み出す事、かつQOLを向上させる事を目的としているのだ。

尿素（urea）の溶けた水とグリセリンにヒアルロン酸を加えている美肌水はお肌に優しく、肌が乾燥しやすい方に最適です。防腐剤や芳香剤等の余分な成分を添加していないため、皮ふの敏感な人でもご使用いただけます。

皮膚が乾燥する因子の一つであるセラミドと皮脂の衰退は、アトピーなど遺伝的な要素によるものと、逃れようのない年齢や洗浄料などによる後天的な要素によるものに分かれます。

美容外科とは、ヒトの身体の機能上の欠損や変形を修復する事よりも、もっぱら美的感覚に基づく人間の体の見た目の向上を重要視するという医学の一種であり、自立している標榜科のひとつだ。

よく美容誌でまるでリンパの滞りの代名詞であるかのように説明されている「むくみ」には大別して、体の中に潜伏している病気によるむくみと、なにも病気を持っていない人でも現れるむくみがあるそうだ。

内臓が健康か否かを数値化する事ができるありがたい機械があります。『ノイロメーター』という名前を持った機械で、自律神経のコンディションを調査して、内臓のトラブルが理解できるという便利なものだ。

2014-10-11

アイカラー似合う色

アイカラーなどのアイメイクを落とすときにしっかり落としたい一心で強くクレンジングするのが習慣になってしまうと皮膚が荒れたり発赤等の炎症を起こして色素沈着が起こってしまい、目の隈の一因となります。

大体は慢性に移るが、適した手当によって疾患が統制された状態にあると、自然寛解（しぜんかんかい）もあり得る疾患なので諦めてはいけない。

洗顔で丁寧に汚れを取るようにしましょう。洗顔石けんは肌に合ったものを使いましょう。皮膚にさえ合っていれば、価格の安い石鹸でも問題ないですし、固形タイプの石鹸でも良いのだ。

早寝早起きを習慣付ける事と週に２回以上私が楽しくなる事をすると、心身の健康力は上昇するのだ。このような症例もあり得るので、アトピーの患者さんは皮ふ科を受診するようにして下さい。

唇の両端、すなわち口角がへの字型に下がっていると、顔の弛みは徐々に進んでいきます。ニコニコと唇の両端を持ち上げて笑顔になれば、弛みも防ぐ事ができるし、人に与える印象も良くなりますよね。

あなたには、ご私の内臓は健康だと断言できる自信がどれだけあるでしょうねか“痩せない”“肌が荒れる”などの美容のお悩みにも、実際は内臓の状況が関係している様だ！

美容の悩みを解消するには、まず初めに私の内臓の調子を検査してみる事が、美容悩みからの解放への近道だといえます。それにしても、一体どのようにすれば私の臓器の調子を確認するのでしょうねか。

尿素水とグリセリン（glycerin）にヒアルロン酸を混ぜた美肌水は保湿力が高いため肌に優しく、肌が乾燥しやすい方にぴったりです。防腐剤や芳香剤など余分なものを使用していないため、皮膚の敏感な人でも使う事がします。

日光を浴びて濃くなってしまったシミをどうにか薄くしようとするよりも、シミができてしまわないように事前に防護したり、肌の奥に隠れている表に出てきていないシミをブロックする事の方が有効って理解している人はまだ多くありません。

お肌の若々しさを生み出す新陳代謝（ターンオーバー）、即ち肌を入れ替える事ができる時というのは一部に限定されていて、それは夜半睡眠を取る時だけだと言われている様だ。

2014-10-10

スカルプケアって女性も！？

メイクのデメリット：皮ふへの影響。毎朝毎朝面倒で仕方がない。化粧品代が結構嵩む。物理的刺激でお肌が荒れる。メイク直しやメイクする時間の無駄な使い方だと言う事。

若い女性に大人気のnail careとは、爪や指先のお手入れを指す言葉。美容だけでなく、健康、ファッション、巻き爪対策など医学的な処置、生活の質（クオリティオブライフ=QOL）の保全など多種多様な捉え方があり、もはやnail careは一つの確立された分野となっているのだ。

浮腫みの原因は色々ありますが、気温など季節の働きもあるって知っている様だか。暑くなり朝から晩まで汗をかく、この期間にむくみの原因があります。

スカルプケアのメインの目指すところは健康的な髪を保つ事です。頭髪に潤いがなくまとまりにくくなったり抜け毛が気になり始めるなど、多数の方が毛髪の悩みを持っているのだ。

押すと返してくるのが肌の弾力感。これを保っているのは、みなさん御存じのコラーゲン、すなわち蛋白質です。バネの働きをするコラーゲンが安定してお肌を持ち上げていれば、お肌は弛みとは無縁でいられます。

肌が乾燥する因子である角質の細胞間脂質と皮脂の下落は、アトピー患者など先天性の要素によるものと、逃れようのない加齢やコスメや洗浄料による後天性の要素に縁るものに分ける事がします。

ドライ肌は、肌（皮ふ）の角質細胞間脂質と皮脂分泌の量が水準よりも低減する事で、お肌（皮ふ）から水分がなくなり、角質層がパリパリに乾いてしまう症状を指します

白く美しい歯をキープするために、歯を１本１本念入りにみがく事が大切です。クリーミィな泡立ちの歯ミガキ粉と柔らかめの歯ブラシを選んで、丁寧なお手入れをする事が理想的です。

日本の美容外科の変遷の中で、美容外科が「真っ当な医療行為」だとの評価を得るまでに、思ったよりも年月を要した。

このコラーゲンとは、特に夏の強烈な紫外線に当たってしまったり様々なダメージを受けてしまったり、日常生活のストレスが少しずつ積み重なったりする事で、崩壊し、更には作る事が困難になっていくのだ。

2014-10-09

多めにローションをパッティングして保湿する

思春期が終わってから発症する、治りにくい“大人ニキビ”の女性が多くなっているようだ。10年以上この大人のニキビに悩まされている方が皮膚科のクリニックにやってきている。

軟部組織マニプレーションとは一部の筋肉や骨格が災いして位置がずれてしまった臓器を元々あったであろう場所にもどして臓器の機能を向上させるという手当です。

私たちが体内に溜まった毒物デトックスに魅力を感じてしまう理由の一つは、私たちが暮らしている環境の悪化だろう。空気や土壌は化学物質で汚染され、食べものには不自然に成長を促す化学肥料や有害な農薬が沢山含まれていると噂されている。

尿素（urea）の溶けた水とグリセリン（glycerin）にヒアルロン酸（hyaluronic acid）を添加して作られた美肌水はお肌に優しく、ドライスキンの方に効果的です。防腐剤や芳香剤などを加えておらず、お肌の敏感な方でもご使用いただけるのが特長です。

且つ、お肌の弛みに大きく絡んでくるのが表情筋。いろんな表情を繰り出す顔にある筋肉を指します肌のコラーゲンと同じく、この表情筋の力も老化にともなって低下してしまいる様だ。

爪の作られる行程はまるで樹木の年輪のように刻まれるものであるため、その時点の健康の様子が爪に出やすく、髪の毛と等しく視界に入って気付きやすいので健康のバロメーターとも呼ばれている。

たとえば…あなたは今この瞬間、このサイトを見ながら頬杖をついているかもしれませんね。実はこの姿勢は手の平の力をめいっぱいダイレクトに頬に伝えて、お肌に負担をかけてしまう事につながっているのだ。

どうにかできないものかとの一心からマッサージしてしまう方もいる様だが、目の下の皮膚は薄くて弱いので、ゴシゴシと強く手を動かすだけのフェイシャルマッサージは良い効果は期待できません。

美容の悩みを解決するには、まずは私の内臓の調子を調査する事が、よりきれいになるための近道といえます。ここで知りたいのが、一体どのようにしたら私の臓器の具合が診断できるのでしょうねか。

屋外でUVを浴びたときに極力ダメージを抑える方法を３つ紹介しましょう。１．日焼けしたところを冷やす２．多めにローションをパッティングして保湿する３．シミを作らないためにも捲れてきた皮をむいては絶対にいけない

2014-10-09

歯にこびりついた”蓄積クスミ”

メイクアップではアザなどを隠す行為に主軸を据えず、リハビリメイクの力を借りて結果的に患者さん自身が自らの容姿を受け入れ、復職など社会生活への新たな一歩を踏み出す事、加えてQOLをもっと高める事が目的です。

目の下に弛みが生まれると、男女関係なく年齢よりずっと老けて見える事でしょうね。弛みは色々ありますが、その中でも下まぶたは目につく部分です。

レチノイン酸療法は、頑固な濃いシミを短期間で目立たなくするのにとても優れた治療法で、原因不明の老人性色素斑（老人性しみ）・光治療の効かない炎症後色素沈着（PIH）・紫外線が原因の肝斑・しつこいニキビなどに使われます。

トレチノイン酸療法は、頑固なシミをわずか数週間で薄い色に和らげるのに相当適している治療法で、原因不明の老人性色素斑・レーザー照射の効かない炎症後色素沈着・女性に多くみられる肝斑・しつこい吹き出物などによく効きます。

アイカラーなどのアイメイクを落とすときにメイクをしっかり落とさなければとゴシゴシとクレンジングすると皮膚が荒れたり発赤等の炎症を起こして色素沈着へとつながり、目の下の茶色い隈の原因になります。

よく女性誌や美容の本には、小顔や美肌、ダイエットできるし、デトックスできる、免疫力アップなど、リンパを流しさえすればあれもこれも思い通りになる！という嬉しくなるような謳い文句が並んでいる。

尚且つ、皮膚の弛みに大きく関わってくるのが表情筋。喜怒哀楽の様々な表情をするたびに伸び縮みする顔の筋肉の事を指します。肌の真皮に存在するコラーゲンと同じく、この筋肉の働きも年齢にともなって鈍くなります。

多くの人が体内に溜まった毒物デトックスにのめりこむ最大の理由は、日本人が暮らしている環境の汚さだ。空気や土壌は汚染され、食材には化学肥料や危険な農薬がふんだんに使用されていると言われているのだから無理もない。

事さら夜間の歯みがきは大事。歯の表面に蓄積されたくすみを除去するため、就寝前はしっかり歯を磨く事をおすすめします。歯磨きは何回も行えば良いわけではなく、１回のクオリティに気を付ける事が重要なのだ。

加齢印象を強くしてしまう最も大きな原因のひとつが、歯にこびりついた”蓄積クスミ”です。歯の表側には、見えないくらい小さな凸凹があり、毎日の生活の中で茶色い着色やタバコのヤニ汚れが固着していきます。

2014-10-08

内臓の病気を確認できるという

患者はおのおの一人一人肌質が異なりますし、先天性の要素によるドライ肌なのか、もしくは生活習慣など後天性のものによるドライ肌なのかに応じて処置方法が変わりますので、十二分の配慮が必須とされます。

男女問わず浸透してきた頭皮ケアはまたの名をスカルプケア（scalp care）とも呼ばれるお手入れ方法です。頭皮（スカルプ）は髪の困り事の代表である「抜け毛」「薄毛」にとても大きく関わると同時に、フェイスラインの弛みなどにも悪影響をもたらします。

アイカラーなどのアイメイクを落とす時にきれいに落とさなければとゴシゴシとこするようにクレンジングするのが習慣になってしまうとお肌が荒れたり炎症を起こす等して色素沈着し、目のクマの一因となります。

気を付けて下さい唇の両端や即ち口角が下がっていると、お肌の弛みは段々ひどくなっていきます。ニコッと口角を持ち上げて笑顔を作れば、弛みも防げるし、何より人に与える印象が素敵だと思いる様だ。

特に夜の10時〜2時までの240分間は肌のゴールデンタイムで、お肌の新陳代謝が最も促進される時間帯です。この夜10時から深夜2時の間にぐっすり眠る事が何よりの肌の手入れ方法と言う事では間違いありません。

内臓が健康かどうかを数値化する事ができる嬉しい機械があります。『ノイロメーター』という名称の医療機器で、人間の自律神経の状況を調べる事で、内臓の病気を確認できるという便利なものだ。

化粧の欠点：化粧直しをしないといけない。洗顔してすっぴんに戻った時に味わうガッカリ感。化粧品にかかるお金が案外嵩む。ノーメイクでは外に出られないという強迫観念のような思考。

皮膚の美白ブームは、1990年ぐらいから次第に女子高校生などに広まったガングロなど、酷く日焼けするギャル文化への警鐘ともとれる考えが存在するのだ。

早寝早起きする事と週２回以上楽しくなる事をすれば、体の健康の度合いは上がるのだ。こんな時も起こるので、アトピーにお悩みの患者さんは皮膚科の病院を受診して相談して下さい。

アトピー原因：家族歴と以下の既往歴（気管支喘息、アレルギー性鼻炎・結膜炎、アトピー性皮ふ炎（あとぴーせいひふえん）の内一つ、又は２種類以上）、IgE 抗体を生成しやすいと思われる原因、等。

2014-10-07

爪の状態

常に爪の状況に気を配っておく事で、わずかな爪の変形や体調の異常に気を配って、もっと私にふさわしいnail careを見つける事が可能になる。

近頃よく聞くデトックスとは、人間の体内に蓄積してしまっている不要な毒素を体の外へ排出させる事を重視した健康法で誰にでも行える代替医療に区分けされている。「detoxification（取り除く）」の短縮形から派生した。

美白（ホワイトニング）という美容法は90年代後半に料理研究家で真っ白けの鈴木その子が必須性を訴えて流行ったのは記憶に新しいが、もっと前からメラニン増加が原因のしみ対策の語彙として用いられていたようだ。

爪の生成行程はまるで年輪のように刻まれる存在である事から、その時に健康面で問題がなかったかどうかが爪に出る事がよくあり、髪の毛と等しくすぐに確認できて理解しやすいので健康のバロメーターとも言われる。

日本の医療がQOLを重視する空気に包まれており、経済の円熟と医療市場の巨大化により、美意識に基づいた美容外科（Cosmetic Surgery）は今非常に大人気のある医療分野だと考えられている。

押すと元通りになる皮ふの弾力感。これを保持しているのは、お馴染のコラーゲン、つまりはタンパク質です。バネの働きをするコラーゲンがしっかり肌を下支えしていれば、肌は弛みとは無関係でいられるのだ。

体内に溜まった毒物デトックス術に危険や課題は無いと言えるのだろうか。第一、体内に溜まってしまう「毒物」とはどのような物質で、その毒素とやらは体内に溜まった毒物デトックスの力で排出されるのだろうか

メイクの良いところ：新しい製品が出た時の楽しさ。メイク前の素顔とのギャップに楽しさを感じる。様々なコスメに投資する事でストレス解消になる。化粧をする事そのものに楽しさを感じる。

美容外科というものは、要するに外科学のジャンルで、医療に主軸を据えた形成外科学（plastic and reconstructive surgery、plastic…形を作る、reconstructive…復元する）とは別のものだ。加えて、整形外科とも混同される事がよくあるがこれとはまったく異分野のものだ。

メイクの利点：新商品が発売された時のドキドキ。メイク前の素肌とのギャップがおもしろい。いろんな化粧品に費用をつぎこむ事でストレスを解消できる。メイクアップをする事自体の興味。

日々美を高めるために

美意識を高めるために記録として書いています。